Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Таблицы питания

Состав продуктов (фрукты)

Наименование продукта (100г)
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калорийность, ккал
Абрикосы
0,9
0,1
9,0
41
Айва
0,6
0,5
7,9
40
Апельсины
0,9
0,2
8,1
40
Виноград
0,6
0,2
15,0
65
Вишня
0,8
0,5
10,3
52
Груши
0,4
0,3
9,0
42
Изюм
1,8
-
66,0
262
Клубника
0,8
0,4
6,3
34
Клюква
0,5
-
3,8
26
Крыжовник
0,7
0,2
9,1
43
Лимоны
0,9
0,1
3,0
33
Облепиха
0,9
2,5
5,0
52
Персики
0,9
0,1
9,5
43
Рябина
1,4
0,1
8,6
46
Сливы
0,8
-
9,6
43
Смородина
0,3
0,2
7,3
38
Чай зеленый
20,0
5,1
4,0
 
Черешня
1,1
0,4
10,6
50
Черника
1,1
0,6
8,0
44
Чернослив
2,3
-
58,4
242
Шиповник
1,6
-
10,0
51
Яблоки
0,4
0,4
9,0
45
Мед
0,8
-
83
320

Состав продуктов (фрукты).

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»


Возврат к списку

Наши партнеры

Медицинский центр «Экомед»