конечно же я всё забросила так как начала работать по 12 часов и стало некогда и написать....простите!!!
сейчас работаю с 9 до 5.30 и дома уже в 6 вечера дома ,так что теперь я с вами!!!опять хочу пробовать на себе что нибудь,чтобы похудеть!!!жду советов и помощи

Завтрак:каша овсянная на воде,минералка без газов!
Поздравте сегодня выхожу на работу во вторую смену,так что писать буду только поздно вечером

И сегодня день прошёл отлично яблоки и только яблоки минералка без газов и сейчас пойду чай пить с чайной ложкой мёда

вчера написать ничего не могла отключали свет в нашем колхозе!!!вчерашний день удался съела около 6-8 зелёных яблок и примерно 2,5 л. воды и перед сном чай с одной чайной ложкой мёда(мёд терпеть не могу ),качала нижний прес и крутила обруч(немного побаливаю !Сегодня опять тоже самое!Причём готовила обед и ужин,жарила мяско,ЧЕСТНОЕ СЛОВО ,НИ КУСОЧКА НЕ ВЗЯЛА ,ДУМАЮ,ЧТО СВОЕГО РОДА ИСПЫТАНИЕ!Вечером напишу как прошёл сегодняшний день!!

Очень хорошо,что я люблю яблоки думаю дело пойдёт в гору

Буду писать всё,что кушала и делала,как мучалась и как радовалась успехам!!!С завтрашнего дня буду осушествлять мечты в реальность ,проведу 10-тидневную очистку и оздоровление кишечника!!Пожелайте мне успехов