Начинаю писать дневник. Уже дней 8 перешла на новый режим питания. С утра съедаю 3 ложки вымоченного риса, чашку кофе с сахарозаменителем. До 12 ничего не ем, правда выпиваю стаканов 6 воды. Есть не хочется абсолютно, поэтому особо свой организм не напрягаю. В12 выпиваю стакан томатного сока или немного творога со сметаной. Немного это грамм 50-70. Или кусочек отварного мяса с овощами (готовые наборы замороженных овощей). Часа в 2-3 дня съедаю какой-нибудь фрукт. Во второй половине дня воды пью меньше, уже не так сильно хочется. Могу выпить еще чашку кофе. На ужин опять творог или мясо, что захочется, могу до сна с перерывами съесть еще пару . Спать ложусь около 24 часов. За 8 дней такого питания потеряла 2.5 кг. Это нормально?