Новости диетологии
Поиск:
Диеты могут привести к облысению |
|
 |
21.02.2012
Потеря веса и несбалансированное питание приводят к выпадению волос. Тогда как чтобы стать обладателям роскошной шевелюры или не потерять, то что имеется, требуется здоровое питание и правильный уход. |
Сухой завтрак вредит фигуре |
|
 |
27.01.2012
Сухие завтраки могут привести к избыточным килограммам по причине своей высокой калорийности. Ученые выяснили, что одну порцию хлопьев можно приравнять к нескольким порциям рыбных блюд, а также трем пакетикам весом в 40 грамм с жевательными конфетами. |
Выпечка с начинкой предотвращает переедание |
|
 |
10.01.2012
Сладости с начинкой способствуют их медленному поглощению и снижению аппетита, выяснили датские ученые, по словам диетолога Стива Стендера, на такую выпечку уходит гораздо больше времени и сил, так как человек старается не просто съесть, а распробовать содержимое. Ведь не даром одной из причин переедание считается скорость употребления пищи. |
Перекусы не виноваты в лишнем весе |
|
 |
20.12.2011
Перекусы во время рабочего не всегда являются причиной развития ожирения, признали ученые из Норвегии. Специалисты провели серию экспериментов, на основе которых и получили такой результат.
|
Отказ от еды приводит к ожирению |
|
 |
19.12.2011
Отказ от еды нарушает метаболические процессы и приводит к набору лишнего веса, показали исследования доктора медицинских наук, президента Американского Колледжа эндокринологии, Джеффри Гарбера и его коллег. Специалисты советуют правильно научиться сокращать количество калорий, чтобы сбросить вес.
|
Прогулки избавят от шоколадомании |
|
 |
16.12.2011
Пешие прогулки избавят от шоколадной зависимости, пришли к выводу ученые. Один из ведущих авторов исследования, профессор Университета Эксетера Адриан Тейлор, женщины склонный употреблять большое количество шоколада во время переживаний и стресса, что при регулярности входит в привычку. |
Полезный состав авокадо поразил ученых |
|
 |
15.12.2011
Авокадо внесли в список полезных для здоровья фруктов. По словам специалистов, жиры, входящие в состав плода, являются полезными и способствуют выработке «хорошего» холестерина.
|
Бурые водоросли способствуют похудению |
|
 |
13.12.2011
Морские водоросли помогут гораздо быстрее избавиться от лишних килограммов, выяснили специалисты из Университета Копенгагена. Такой эффект вызван содержанием в них большого количества пищевых волокон - альгинатов, благодаря которым быстрее происходит насыщение, из-за чего меньше хочется есть.
|
Игрушки из фаст-фуда развивают детское ожирение |
|
 |
07.12.2011
Игрушки-бонусы, которые дети получают при покупке фаст-фуда, способствуют развитию ожирения, доказали ученые. Данные исследования показывают, что число детей, страдающих ожирением увеличивается от года за годом. Медики считают, что бонусные игрушки в фаст-фуде являются неким стимулом для ребенка съесть именно эту пищу. В Калифорнии уже появился запрет на еду с игрушкой. Следующим городом должен стать Нью-Йорк, где рассматривается этот вопрос. |
Число калорий имеет значение |
|
 |
05.12.2011
Идеальное число калорий, которое необходимо для поддержания нормального веса, вычислили ученые. Ранее считалось, что человек должен употреблять не менее 2500 тысяч калорий в сутки, а для женщины - 2000 Ккал. После длительных консультаций эксперты пришли к выводу, что нужно поднять количество для женщин на 139 калорий, а для мужчин – на 55 Ккал. |
Красное вино сохранит фигуру и здоровье |
|
 |
30.11.2011
Красное вино содержит вещество, которое улучшает самочувствие пациентов, страдающих избыточным весом, выяснили ученые опытным путем. Медики рекомендуют включить вино в рацион низкокалорийных диет, так как его употребление помогает организму обходиться меньшим количеством пищи и генерировать достаточное количество энергии, что способствует понижению уровня жира в печени, а также кровяного давления и сахара в крови.
|
Клетчатка поможет скинуть вес |
|
 |
28.11.2011
Клетчатка должна входить в рацион питания тех,кто привык сидеть на диетах, советуют ученые. Она способствует сжиганию калорий, а также не даст набрать лишние килограммы.
|
|
| Февраль 2012
| ||||||
Наши партнеры
Взбейте пять яиц с 250 гр майонеза и вылейте тесто в форму. Выпекать надо на с ...