Пользователей: 3408, Диетологов: 98, Психотерапевтов: 10

Новости диетологии

RSS Поиск:
 


Совместное проживание влияет на мужчин и женщин по разному

Совместное проживание влияет на мужчин и женщин по разному
29.10.2012

Семейные мужчины переходят на йогурты и салаты, при этом теряя в весе, в то время как женщины прибавляют лишние килограммы.
По данным опроса, который провели в Британии, как только мужчина и женщина начинают вести общее хозяйство, треть представительниц прекрасного пола добавляют несколько сантиметров к талии, а сильный пол, наоборот, стройнеет.

Тщательное пережевывание пищи сохраняет вес

Тщательное пережевывание пищи сохраняет вес
23.04.2012

Медленное пережевывание пищи приводит к набору лишнего веса, шокировали своими выводами специалисты из университета штата Айова. Ранее считалось, что чем неторопливее прием еды, тем быстрее утоляется чувство голода и уменьшается выработка гормона грелина. Таким образом можно снизить количество употребляемой еды, но не уменьшить вес, говорят ученые.

Овощные салаты избавят от зимних жировых накоплений

Овощные салаты избавят от зимних жировых накоплений
19.04.2012 Груши, бананы, жирное мясо, кондитерские изделия диетологи советуют исключить из рациона питания с наступлением весны. Эти лишения позволят сбросить за пару недель накопленные килограммы за зиму.

Женщины неправильно занимаются спортом

Женщины неправильно занимаются спортом
17.04.2012

Женский фитнес не способствует похудению, так как дамская половина тренируется с меньшей интенсивностью нежели мужская, доказали исследования специалистов. Как выяснилось, барышни занимаются в пол силы, что не только не способствует сжиганию жира, но и вообще опасно для здоровья. Ежедневные занятия спортом должны быть не менее часа, однако по советам фитнес-инструкторов — достаточно и 20-30 минут.

Уровень глюкозы в крови определяет настоящий возраст человека

Уровень глюкозы в крови определяет настоящий возраст человека
10.04.2012

Возраст человека на прямую зависит от количества сахара в крови, выяснили специалисты из Лейденского университета в Нидерландах. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 600 добровольцев-женщин в от 30 до 50 лет. Далее фотографии участниц оценили независимые специалисты, которые в свою очередь обнаружили, что женщины с высоким уровнем сахара в крови выглядели старше тех, у кого он низкий. Как оказалось, увеличение сахара на 1 мм на литр крови состаривает внешность на 5 месяцев!

Зеленое кофе поможет снизить вес

Зеленое кофе поможет снизить вес
02.04.2012
Ежедневное употребление зеленых кофейных бобов помогает избавиться от лишних килограммов, показали результаты исследования. Группе женщин-волонтеров ежедневно давали несколько зерен зеленого кофе, в результате чего, каждая из участниц сбросила десять процентов от своего веса.

Попкорн полезнее фруктов и овощей

Попкорн полезнее фруктов и овощей
30.03.2012
Попкорн содержит в своем составе большое количество полезных питательных вtществ - полифенолов, выяснили ученые. К тому же результаты исследования показали, что их гораздо больше, чем во фруктах и овощах, которые на 90% состоят из воды.

Толстые люди чаще лежат в больницах

Толстые люди чаще лежат в больницах
28.03.2012
Тучные люди проводят на больничных кроватях на полтора дня больше нежели те, кто имеет нормальный вес. К таким выводам пришли социологи, которые объясняют сей факт тем, что у людей, страдающих ожирением повышенное давление.

Ученые нашли ген, виновный в ожирении

Ученые нашли ген, виновный в ожирении
22.03.2012

Ген, влияющий на появление избыточного веса и как следствие причиной ожирения, нашли ученые. Мутация в этом гене ломает связь в организме из-за чего человек не может прекратить есть.

Мысли ио еде и фигура неразрывно связаны между собой

Мысли ио еде и фигура неразрывно связаны между собой
16.03.2012
В наборе лишнего веса виновата не пища, а мысли, говорят ученые, так как существует тесная связь между телосложением и складом ума.

Чай с бергамотом уменьшает образование жировых клеток

Чай с бергамотом уменьшает образование жировых клеток
15.03.2012
Бергамот блокирует появление жировых клеток, так как в этом растении содержится полифинол, который и способствует данному эффекту. Кроме того, употребление бергамота улучшает обмен веществ и предотвращает поглощение холестерина кишечником.

Пищевые добавки для похудания не опасны для здоровья

Пищевые добавки для похудания не опасны для здоровья
13.03.2012
Пищевые добавки признали безвредным компонентом при похудании. Кроме того, благодаря проведенному исследованию под руководством профессора Мелинда Маноре из Университета штата Орегон выяснили, что таблетки для похудения в виде добавок не являются стимулятором для стремительной потере веса.

Здоровое питание детей зависит от родителей

Здоровое питание детей зависит от родителей
07.03.2012

Дети, питающиеся домашней едой, могут избежать ожирения нежели их сверстники, которые употребляют фаст-фуд. Специалисты из Университета Гренады провели исследование, в котором выявили прямую связь между приготовлением домашнего обеда и здоровьем ребенка. Авторы эксперимента уверены, что только мама способна приготовить полезную и здоровую еду для своего чада.

Каша из пакетов не насыщает организм

Каша из пакетов не насыщает организм
29.02.2012
Каши быстрого приготовления содержат в своем составе огромное количество сахара, установили ученые, проведя исследование 50 разнообразных традиционных завтраков.

Желание перекусить можно контролировать

Желание перекусить можно контролировать
28.02.2012
Отложить на некоторое время перекус из вредных для фигуры продуктов питания, развивает самоконтроль, считают ученые из Португалии.

Тощие женские формы больше не пользуются спросом

Тощие женские формы больше не пользуются спросом
27.02.2012

Худосочная внешность моделей отбивает охоту к похуданию, выяснили эксперты из Буффало. Специалисты провели эксперимент, в котором участницам показали фотографию худой манекенщицы. После анализа снимка, испытуемые пришли к выводу, что они больше не желают сидеть на диетах и терять вес.

Человек худеет на 400 грамм в неделю

Человек худеет на 400 грамм в неделю
24.02.2012

Отказ от привычного рациона питания приводит к замедлению обмена веществ, а не к желанному результату сбросить лишний вес за короткий срок, говорят диетологи. По словам экспертов, если сократить прием пищи на 500 калорий в день, за неделю можно потерять всего 400 грамм.

Диеты могут привести к облысению

Диеты могут привести к облысению
21.02.2012

Потеря веса и несбалансированное питание приводят к выпадению волос. Тогда как чтобы стать обладателям роскошной шевелюры или не потерять, то что имеется, требуется здоровое питание и правильный уход.

Сухой завтрак вредит фигуре

Сухой завтрак вредит фигуре
27.01.2012

Сухие завтраки могут привести к избыточным килограммам по причине своей высокой калорийности. Ученые выяснили, что одну порцию хлопьев можно приравнять к нескольким порциям рыбных блюд, а также трем пакетикам весом в 40 грамм с жевательными конфетами.